آموزش رقص

مزیت های بیشمار رقص برای سلامتی بدن     رقصیدن راهی عالی برای ورزش کردن و در شکل خود ماندن است. کلاس های آموزش رقص سرگرم کننده تر از رفتن…

مزیت بیشمار رقص برای سلامتی بدن   افزایش هوش شما میخواهید این موضوع را باور کنید یا نه اما نتایج بدست آمده از تحقیقات اخیر نشان میدهد که رقصیدن می…

چابکی را افزایش می دهد چابکی توانایی چرخش و حرکت سریع در صورت لزوم است. از آنجا که رقصیدن نیاز به حرکات خاص و سرعتی دارد، به فرد کمک می…

استخوان های قوی تر با افزایش سن، استخوانهای ما تمایل به از دست دادن قدرت و شکننده تر شدن دارند، و خطرناک تر می شود و باعث آسیب بیشتری به…

رقص نوعی ورزش است که بسیاری از افراد به آن علاقه مند هستند. رقصیدن باعث تناسب اندام شده و بر روی روحیه افراد تاثیر بسیاری می گذارددر حال حاضر رقص…

باچاتا یکی از رقص های بسیار شیرین و جذاب است که طرفداران بسیاری دارد و بینندگان زیادی را به خود جذب می کند. برخی از افراد رقص را به چشم…

سالسا یکی از رقص های دو نفره بسیار جذاب است که در بسیاری از عروسی ها و مراسمات ویژه آن را مشاهده خواهید کرد. این رقص اصالتی نیویورکی دارد و…

این رقص روش خاصی دارد و برای اجرای آن نیاز به تخصص و شناخت حرکات است. این رقص که امروزه در بسیاری از عروسی ها نیز رایج شده است، نوعی…

هیپ هاپ رقصی است که قدمت آن تنها به چند دهه می رسد. این رقص مدرن در سراسر دنیا طرفدار دارد و در بین تمامی افراد به خصوص جوانان بسیار…

برخی از رقص های آمریکای لاتین که برای ما بیشتر شناخته شده است عبارتند از:رقص لاتین دو نفره شرق تهران، رقص کلاسیک، رقص چا چا چا، زومبا، تانگو، پاسو دوبل…

رقص لاتین دو نفره باعث شکستن استرس و اضطراب از طریق حرکاتی که باعث افزایش فعالیت و قدرت عضلات بدن شده و به حفظ تعادل روحی و جسمی بدن کمک…

رقصیدن یک فعالیت سالم، مفرح و بدنی است که در حال حاضر بسیاری از مردم در سراسر جهان آن را وارد زندگی روزمره خود کرده اند. این فعالیت بدنی برخی…