برخی از رقص های آمریکای لاتین که برای ما بیشتر شناخته شده است عبارتند از:رقص لاتین دو نفره شرق تهران، رقص کلاسیک، رقص چا چا چا، زومبا، تانگو، پاسو دوبل
اگرچه این نوع رقص ها در نوع خود منحصر به فرد هستند، اما آنها اشتراکات زیادی با رقص لاتین دو نفره دارند که این رقص های جفت را باهمدیگر متحد می کند. اجرای حرفه ای رقص های آمریکای لاتین مخصوصا رقص لاتین دو نفره می تواند طیف وسیعی از احساسات را منعکس کند: لطافت، سبکی، اشتیاق.
تانگو رقص حرکات صاف پرواز- رقص شور و عشق - مملو از محبت است. در رقص سامبا دو نفر رقاص در فضای معاشقه غرق می شوند. چاچا که در ابتدای قرن نوزدهم در کوبا به وجود آمد، مانند بسیاری از رقص های آمریکای لاتین، به خاطر ریشه های آفریقایی خود شناخته شده است. ریتم بسیار عجیبی دارد و چاچا با تکان خوردن معمولی کوبایی باسن انجام می شود. رقص گاوبازان - پاسودوبل - قدرت و شجاعت رقاصان را نشان می دهد.
به همین دلیل است که رقص لاتین دو نفره قلب میلیون ها نفر را به دست آورده است. با تسلط بر مراحل رقص، می توانید یاد بگیرید که احساسات خود را بیان کنید. برای شرکت در کلاس های صحرا دنس و یاد گرفتن رقص لاتین دو نفره شرق تهران میتوانید با شماره زیر از طریق واتس پیام بدهید.

فایده رقص لاتین دو نفره شرق تهران


هر یک از رقص های آمریکای لاتین و مخصوصا رقص لاتین دو نفره انرژی قوی، زیبایی و بار مثبت به فرد منتقل میکند.
به دلیل تعداد زیاد حرکات پویایی که در رقص لاتین دو نفره وجود دارد، این نوع رقص وضعیت سیستم‌های قلبی عروقی، تنفسی و عصبی را بهبود میبخشد. باسن خوشگل، خوش فرم، آلاستیک، کشیده میشود. هر چیزی که بیشتر زنان رویای آن را می بینند نتیجه یک رقص رقص لاتین دو نفره است.
کلاس های رقص صحرا دنس فرصتی است نه تنها برای تسلط بر عناصر انواع مختلف رقص و رقص لاتین دو نفره مناسب است، بلکه باعث سوزاندن 450 کالری تنها در یک ساعت میشود. رقص های آمریکای لاتین، که مزایای آن برای سلامتی بسیار زیاد است، باعث کاهش وزن بدون رژیم های طاقت فرسا میشود.

رقص لاتین دو نفره شرق تهران09034619237 Blog 41 picture 1800

رقص لاتین دو نفره روند زایمان را تسهیل کنید


رقص لاتین دو نفره در شرق تهران به تسهیل روند زایمان کمک می کند، بنابراین به زنان باردار توصیه می شود در دوران بارداری رقصیدن (به ویژه رقص لاتین دو نفره) را تمرین کنند، زیرا به جنین کمک می کند تا به درستی حرکت کند، تا برای گرفتن وضعیت طبیعی زایمان و به دست آوردن انعطاف پذیری در ناحیه لگن آماده شود. توصیه می کنیم هفته ای سه ساعت رقصیدن انجام دهید. قبل از انجام هر نوع ورزش مخصوصاً در سه ماهه اول بارداری و قبل از نزدیک شدن به زایمان با پزشک خود صحبت کنید.

تقویت کننده حافظه


رقص لاتین دو نفره به تقویت حافظه و ادامه پیشرفت طبیعی در زندگی کمک می کند، زیرا نتایج بدست آمده از برخی مطالعات منتشر شده نشان میدهد که رقص از خطر ابتلا فرد به زوال عقل محافظت می کند و عملکرد حافظه بلند مدت را تقویت می کند.عقل مسئول کنترل حافظه است، زیرا این بخش به طور طبیعی کاهش می یابد. افزایش سن، باعث اختلال در حافظه می شود.

کاهش خطر ابتلا به دیابت


انواع مختلف رقص فواید زیادی برای سلامتی دارند و آسایش جسمی و روانی را برای ما به ارمغان می‌آورند. اما رقص لاتین دو نفره نقش بسزایی در لاغر کردن ناحیه کمر به‌ویژه هنگام مبارزه با دیابت دارد، زیرا می‌دانیم که هر چه دور کمر بیشتر باشد، خطر ابتلا فرد به دیابت بیشتر می‌شود.

خلاقیت را تحریک می کند


رقص مخصوصا رقص لاتین دو نفره در شرق تهران کاتالیزوری برای خلاقیت و هوش است، زیرا رقص نیازمند یافتن مناسب ترین حرکت در زمان و سرعت مناسب است که مسیرهای عصبی جدیدی را باز می کند. رقص به افزایش بیان خود با استفاده از حرکات مختلف کمک می کند که سرعت شهود و خلاقیت فرد را افزایش می دهد.

بهبود وضعیت بدن


رقص لاتین دو نفره و سایر رقص ها به بهبود تعادل و وضعیت بدن انسان کمک می کند، زیرا کمک زیادی به صاف کردن کمر و افزایش اعتماد به نفس میشود. علاوه بر این، به افزایش توانایی زن در کنترل اندام ها و گام های خود در هنگام حرکت یا راه رفتن کمک می کند و به او ظرافت و تعادل بیشتری در هنگام راه رفتن می دهد.