Author: sahradnc

مزایای رقصیدن برای سلامتی بدن رقصیدن می تواند راهی برای ماندگاری مناسب برای افراد در هر سنی، شکل و اندازه ای باشد. رقصیدن دارای طیف گسترده ای از مزایای جسمی…

مزایای رقصیدن برای سلامتی بدن کلاس رقص از مدت ها قبل مورد علاقه افرادی بوده است که به دنبال شکل گرفتن و افزایش سلامت و رفاه عمومی خود بوده اند .…

مزایای رقصیدن برای سلامتی بدن رقص سلامت شما را بهبود می بخشد وضعیت کلی قلب، ریه ها و ماهیچه ها را بهبود می بخشد آمادگی هوازی و سلامت قلب را…

انتخاب سبک رقص مناسب رقص یک حرکت عالی است زیرا سبک های مختلف زیادی وجود دارد ، و هر کدام مزایای مختلفی برای سلامتی خود می گیرید. این پنج رقص رقصهای…

مزایای بیشمار رقص برای سلامتی بدن و اندام مزایای بیشمار رقص برای سلامتی بدن و اندام رقصیدن راهی عالی برای ورزش کردن و در شکل خود ماندن است. کلاس های…

مزایای بیشمار رقص برای سلامتی بدن و اندام مزایای بیشمار رقص برای سلامتی بدن و اندام افزایش هوش شما میخواهید این موضوع را باور کنید یا نه اما نتایج بدست…

مزایای رقص سلامت جسمانی و روانی پارت اول چابکی را افزایش می دهد چابکی توانایی چرخش و حرکت سریع در صورت لزوم است. از آنجا که رقصیدن نیاز به حرکات…

مزایای رقص برای سلامت جسمانی و روانی استخوان های قوی تر با افزایش سن، استخوانهای ما تمایل به از دست دادن قدرت و شکننده تر شدن دارند، و خطرناک تر…

رقص آذری چیست رقص نوعی ورزش است که بسیاری از افراد به آن علاقه مند هستند. رقصیدن باعث تناسب اندام شده و بر روی روحیه افراد تاثیر بسیاری می گذارددر…

رقص باچاتا باچاتا یکی از رقص های بسیار شیرین و جذاب است که طرفداران بسیاری دارد و بینندگان زیادی را به خود جذب می کند. برخی از افراد رقص را…

سالسا یکی از رقص های دو نفره بسیار جذاب است که در بسیاری از عروسی ها و مراسمات ویژه آن را مشاهده خواهید کرد. این رقص اصالتی نیویورکی دارد و…

رقص لاتین این رقص روش خاصی دارد و برای اجرای آن نیاز به تخصص و شناخت حرکات است. این رقص که امروزه در بسیاری از عروسی ها نیز رایج شده…